Magnézium nélkül az energia termelésének problémája, az izmok állandó összehúzódások nélkül vannak, és van probléma a koleszterin szintjének a véráramban történő termelésével és felszabadításával.
A magnézium a klorofill központi eleme és a korai élet alapja a bolygón. A verbatim magnézium az élet ásványa.
Fontos szerepet játszik továbbá az ATP, a testcellákon belüli alapvető energiaegység által létrehozott és használt reakciókban.
Miért hatalmas hatással van a magnézium a szervezetre?
A titok az, hogyan működik a cellában.
Enzimaktivitás, amely lehetővé teszi a biokémiai folyamatok ezreit,
energiatermelés és ATP, sejt energiatároló egység a szervezetben
DNS és RNS, fehérje és új sejtkonstrukciók belső irányelvei
A sejtélet fenntartásához szükséges ásványi egyensúly.
A magnézium mindezért felelős. Szó szerint, ha nincs elég magnézium a szervezetben, meghalunk. Vagy még egyszerűbben elmagyarázni, a magnézium olyan, mint az áram, és a teste olyan, mint egy mobiltelefon-akkumulátor, ha nem tölted fel a villamos energiát, akkor nem működik, mert az akkumulátor üres. Kérdés mindannyiunk számára? Ha minden nap villamos energiával töltjük a mobiltelefon-akkumulátort, miért nem hanyagoljuk fel az energiát? A mobiltelefon fontosabb, mint magunk?
Milyen különleges a magnézium?
A magnézium a második leggazdagabb elem az emberi sejtekben és a negyedik legkívánatosabb az emberi testben: a testcellán belül szó szerint több száz funkciót szolgál ki.
Minden szerves anyag - a növények, az állatok és az emberi test - olyan elemek kombinációjából áll, mint az oxigén, a szén és a hidrogén.
A test funkcióját szabályozó mikroszkópos elemek.
Az oxigén, a szén, a hidrogén és a nitrogén alkotják az összes élőlényben található vegyületek alapját. A négy leggyakoribb elemből épített ízületeken kívül a test többi része ásványi anyagokat tartalmaz.
A magnézium egy makro-ásványi anyag (a makroelemek azok az elemek, amelyek jelentős mennyiségben vannak jelen az emberi szervezetben: kalcium, foszfor, magnézium, nátrium, kálium, klorid és kén), amely a nyomelemektől eltérően (a nyomelemek nem léteznek nagy mennyiségben a szervezetben: vas, mangán, réz, jód, cink, kobalt, fluorid és szelén.), a test nagy mennyiségben szükséges.
Amikor a magnézium táplálékkal, kiegészítésekkel vagy topikus alkalmazásokkal belép a szervezetbe, szétesik és felszabadul, hogy független magnézium-atomokat vagy "ionokat" termeljen. A magnézium ionos formája pozitív töltésű, általában Mg2 + -ként.
Nagyon gyakran a csoportokban élő emberek azt mondják, hogy a magnézium egy ion, majd összekeverik az ion és ionizált kifejezést. Ugyanazt írom, hogy megmagyarázzam a különbséget. Sajnos az emberek nem ismerik és nem keverik össze a feltételeket.
A magnéziumkationok a testszerkezet részeként viselkednek a csontokban való jelenlétük révén. De legfontosabb szerepe az, hogy a sejteket több száz kémiai reakcióban szabályozzák az egész testben.
Mint a legtöbb vitamin, a magnézium szerepe elsősorban szabályozó. Engedélyezi az enzimek megfelelő működését, ami lehetővé teszi a legtöbb kémiai reakciót a szervezetben.
Az enzimek a test működésének képességén alapulnak, és hogy életben vagyunk, magnézium nélkül, nincs élet. A szervezet által megkövetelt kémiai reakciók közül sok, például az emésztőrendszerben lévő cukor emésztése normális körülmények között csak extrém melegben vagy savban hajtható végre. Az enzimek azonban lehetővé teszik, hogy ezek a reakciók a test törékeny szövetének és szervének sérülése nélkül történjenek.
Az enzimek azonban nem működnek egyedül. Az enzim ko-faktoraként ismert anyagoknak szabályozniuk kell az enzim funkcióit a szervezetben a reakció sebességének szabályozására. Ezek a kofaktorok "kulcsokként" hatnak az egyes enzimek közötti váltáshoz, jelezve, hogy aktivitást indít vagy leáll.
A magnézium az egyik leggyakoribb tényező a szervezetben vagy kofaktoraiban. Jelenléte létfontosságú a következők számára:
a glükóz és a zsír degradációja,
fehérjék, enzimek és antioxidánsok, mint például a glutation.
A magnéziumot a szervezet nem képes előállítani, kizárólag étrend- és táplálékkiegészítőként szabad felhasználni.
A magnézium szükséges összetevője az energiatermelés folyamatának, amely a sejtekben lévő kis szerkezeteken belül zajlik le.
A sejtben található mitokondriumok sejt erőműként működnek és folyamatosan ATP-t termelnek egyszerű glukóz-, zsírsav- vagy aminosavak egységeinek átalakításával. Annyi magnézium jelenléte nélkül, hogy az élelmiszereken vagy táplálékkiegészítőken keresztül táplált tápanyagokat nem lehet hasznos egységekké metabolizálni.
